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◆ 姿勢改善・疲労回復に体の筋膜リリース (120分)

施術の流れ

カウンセリング・お着替えののち施術にはいります
施術部位
カウンセリングの内容と合わせて、歩き方や膝の屈伸・肩の動きなど
カラダの動きを確認して施術部位を決めます
施術部位によって体の向きを変えていただいたり、
施術の途中で動きの確認をすることがあります
場合によってはエクササイズをご指導いたします

お着替え
カウンセリング
ティータイム

筋膜は皮膚の下や筋肉・骨などを包んでいる薄い膜のこどです。
伸縮性の良いボディースーツのようにカラダにフィットして、カラダを動かしやすいようにサポートをしてくれます。
姿勢のいい人の筋膜はカラダにフィットして伸縮性もありとても動きやすく、カラダに負担やストレスがかかりません。
姿勢がいいの意味は、関節が一番動きやすい位置にあり、カラダのどこにも負担がかからずとても楽な状態のことです。
しかし、ほとんどの人が何らかの不調を抱えています
下を向いて背中を丸くしてスマホやパソコンを眺めたり、
美容師さんの仕事は、シャンプーの時常に同じ方向に
体をねじっています。
仕事や人間関係のストレスがあると常に全身に力が入って緊張していたり。
これを繰り返すと、カラダは歪んで姿勢が悪くなったり硬くなって筋膜のボディースーツも形を変えてしまいます。
形の変わった筋膜のボディースーツは、硬く縮んだり薄く伸びすぎたりしてカラダにフィットせず、動くときの
サポートが出来なくなります。
そして慢性的な疲労感、肩こり・頭痛・冷え・むくみなどの症状があらわれます。
筋膜をもとの状態に戻すと、痛みや疲労感がなくなり動きやすい楽なカラダになります。


120分 12,000円(税別)